Конфликты и стрессы
 
Конфликты и стресс преследуют людей везде. Например, в Японии существуют специальные кафе для борьбы с конфликтами и стрессом. Каждый посетитель подобного заведения может купить себе тарелку для битья. На тарелке пишутся имена тех, на кого человек зол или обижен, после чего тарелка разбивается. В некоторых кафе для этого посетителям предоставляются отдельные комнаты.
 
Для многих термин «конфликт» носит негативную окраску. Конфликты и стресс преследуют нас повсюду: на улице, дома, на работе. Зачастую, это угрозы, слёзы, непонимание, истерики и т. д. Все ищут средство для выходя из конфликта. Многие считают, что конфликт – это то, чего стоит избегать.
 
Конфликт – это всегда взаимодействие людей. Само понятий конфликт берет свое начало от латинского слова “conflictus” - столкновение. Английский социолог Э. Гидденс дает такое определение конфликта: “Под конфликтом я имею в виду реальную борьбу между действующими людьми или группами, независимо от того, каковы истоки этой борьбы и средства, мобилизуемые каждой из сторон”.
 
Существуют четыре основных типа конфликтов: внутриличностный конфликт, межличностный конфликт, конфликт между личностью и группой и межгрупповой конфликт.
 
Конфликт – это эмоции. А лишние эмоции могут привести к стрессу и даже депрессии.
 
Пожилым людям вообще противопоказано волноваться. Ведь даже незначительный стресс в преклонном возрасте может привести к инсульту или даже смерти.
Конфликтная ситуация может сложиться где угодно. Но чаще всего, конфликты происходят дома и на работе.
 
 
Конфликты на работе. В настоящее время, специалисты по конфликтологии утверждают, что конфликты неизбежны, а иногда даже необходимы. Они являются естественными для любой организации. Никакой тщательный подбор персонала не может уберечь коллектив от конфликтов. Но конфликты нельзя пускать на самотёк Важно уметь их вовремя и правильно регулировать. В таком случае конфликты принесут пользу, а не навредят.
 
Домашние конфликты. Часто, семейные ссоры – это не только скандалы, стресс, битая посуда и примиряющий секс. Конфликт – это в первую очередь эмоции, обиды, разочарования, непонимание друг друга. После конфликта человеку очень сложно восстановиться и успокоиться. Часто, неумение правильно разрешать конфликты может привести к алкоголизму, наркомании и супружеским изменам.
 
Но зачастую сложно разделить конфликты и стресс в семье и на работе. Ведь проблемы на работе могут сделать человека раздражительным и злым. А если у него нет возможности выплеснуть накопившиеся эмоции на работе – он приносит их в дом, что порождает новые конфликты.
 
Очень важно научиться контролировать эмоции во время конфликта. Этому способствует концентрация внимания именно на причине конфликта и способах исключения таких причин в будущем. Причиной конфликта не может быть личность. Причина конфликта кроется в действиях личности или в бездействии.
 
Если вам интересна тема конфликтологии, пишите нам, мы разместим на сайте успокоительного средства Валокордин нужную именно вам информацию.
 
Будьте счастливы! Ваша жизнь в Ваших руках!
 
 
Похожие материалы: